跑步日历主打运动打卡与数据记录，面向普通运动爱好者以及日常跑步锻炼的人群。软件把各类运动记录集中收纳，不用切换多款工具，就能留存每一次运动的相关信息。新手日常慢跑，或是有规律锻炼习惯的用户，都可以借助它整理自己的运动轨迹，查看长期运动变化，帮自己维持稳定的运动节奏。

应用介绍

跑步日历核心围绕日历模块搭建整套记录体系，打开软件首页日历视图，每一天的运动完成情况直接展示出来。支持GPS自动采集跑步距离、时长、配速、卡路里数据，跑步机室内运动也能够手动录入数据，除跑步之外，骑行、跳绳、力量训练等项目同样可以打卡记录。内置统计板块汇总月度、周期运动数据，也附带体重记录功能，方便对照运动过程当中身体状态的改变，所有记录都会生成时间轴，回看历史运动会更加方便。

应用特色

日历视图是这款软件比较有辨识度的模块，完成运动的日期会做标记，哪些天数中断锻炼一眼就能看清。可以自行设置运动目标，比如月度总里程、每周跑步次数，软件会给出简单提醒，避免忘记锻炼。记录内容支持补充个人运动感受，跑完之后随手写下身体状态，长期翻看可以总结适配自己的运动节奏。统计图表没有复杂参数，普通用户也能读懂月度总里程、平均配速这类基础指标，不用花费时间学习操作逻辑。

应用亮点

整体操作路径短，开始记录、保存打卡、查看统计，几步就可以完成，新用户上手基本不用适应时间。数据维度兼顾日常使用，既保存每次跑步的核心指标，也可以录入体重变化，实现运动和身体数据同步管理。打卡记录支持生成分享卡片，方便把月度运动成果对外分享。软件还附带简单运动小提示，给到热身、运动后恢复相关内容，减少盲目运动带来的不适。

应用优势

功能聚焦运动记录，没有过多冗余模块，软件包体积不大，运行过程不会占用过多设备资源。手动录入功能实用性较强，遇到手机不方便开启定位的时候，依旧可以完整保存运动记录。周期统计功能能够自动整理数据，不用用户自行整理表格。覆盖运动项目较多，日常多种锻炼都能统一在这一个APP当中完成存档，不用下载多款不同类型运动软件。

小编点评

跑步日历更适合看重打卡留存、习惯复盘的普通运动人群，不堆砌复杂专业训练参数，重在把日常运动完整记录下来。对于马拉松深度训练人群，专业高阶训练功能相对有限，但普通慢跑、日常健身完全够用。界面简单清爽，学习成本低，如果想要坚持运动，留存自己每一次锻炼痕迹，这款工具值得尝试。