训练营作为图14的核心副本，其开启条件需要先在左下角酒馆据点获取幽冥烈酒作为门票，随后交给右上角训练官即可进入。该副本主要产出寒霜秘术残页、凛冽指环等关键装备，是中期玩家必须攻克的挑战。副本内包含狼人骑士、龙裔步兵、寒冰幼龙三类小怪及最终BOSS极寒魔龙，不同敌人需针对性调整战术。
通关训练营的核心在于阵容搭配与装备选择。推荐使用圣龙将军、传奇法师、教宗和光辉领主的组合，全员需装备双铁壁流血甲以提升生存能力。其中教宗必须佩戴尤尔魔戒免疫眩晕，法师和教宗最好配备魔力之靴增强抗性。圣龙将军需携带盾牌和双生项链，主堆护甲与血量至7000其他成员护甲至少50+、血量4000+。技能设置上，圣龙将军全程开启嘲讽与反击，面对狼人时仅使用盾击；法师保持60%治疗队友并释放大火球；教宗100%治疗且不攻击；领主70%自疗90%治疗队友。
针对不同阶段的敌人需采取差异化策略。四狼关卡是最大难点，开局需手动操作圣骑优先治疗低血量成员，利用护卫的晕眩控制狼人输出节奏，法师应快速集火击杀以减少压力。幼龙与刺客组合需开局手动为法系角色加血以应对抗性不足问题，同时护卫需保持嘲讽不断。极寒魔龙战前务必手动为全队施加抗性BUFF，避免首轮被秒杀，战斗中教宗需维持高额群疗，法师根据血量灵活切换治疗与输出。
首次通关后可通过黑暗水晶直接挑战BOSS节省时间，后续幽冥烈酒可通过工坊制作（需8万食物/次）。勇士勋章作为副本货币可兑换重要资源，建议优先积累。若出现频繁翻车情况，可返回提升角色等级或锻造装备品质，尤其要确保祭祀技巧达到400法师奶量650+，神官骑士治疗量1000+的基本阈值。
狼人关卡中护卫不开嘲讽可降低治疗压力，利用反击和晕眩控制即可。多场次战斗后应整理装备库，保留冰葬、寒冬鳞甲等实用掉落物。当队伍配置达到挂机标准时，可设置法师85%治疗、祭祀100%治疗、领主95%治疗的自动方案，仅需开局手动加血一次即可稳定通关，大幅提升刷取效率。
